다이어트, 우리 생활과 정말 가깝고도 먼 관계이지요. 늘 독한 맘으로 시작해 보지만 어느새 포기하게 되는 얄미운 대상입니다. 그런 분들께 오늘은 박용우 다이어트, 4주 다이어트 구체적인 루틴에 대하여 자세히 안내해 드리겠습니다. 오늘 이 글과 함께 하신 분들은 이번에 다이어트에 성공하실 수 있습니다. 자 그럼 시작해 보겠습니다.     1. 박용우 다이어트란?  우리의 몸은 늘 예전의 모습으로 돌아가려는 성질이 있어서 항상 관리를 해야 합니다. 하지만 1년 365일을 매일 같이 다이어트를 한다고 가정을 해보면 너무 힘든 과정일 것입니다. 그래서 박용우 다이어트는 1개월, 즉 4주를 집중적으로 다이어트하고 나머지 11개월은 조금 융통성 있게 삶의 질을 생각하며 생활을 할 수 있도록 만드는 것이 주목적입니다..